Ingredienti:
- 8 mazzancolle intere fresche
- 8 capesante con conchiglia
- 300g di calamari a rondelle
- 500g di cozze pulite
- 120g di pangrattato
- Olio extravergine d'oliva (40g)
- Scorza di Agrumi
- Parmigiano 36 mesi
- aglio tritato fine
- prezzemolo
- scorze degli agrumi
Istruzioni:
- Preriscalda il forno. Imposta a 200°C in modalità statica o ventilata se hai molta umidità.
- Pulisci i crostacei. Rimuovi il budello dalle mazzancolle lasciando testa e coda attaccate.
- Prepara le conchiglie. Sciacqua bene le capesante e asciugale con carta assorbente. Devono essere asciutte affinché la panatura aderisca.
- Crea il mix aromatico. Unisci pangrattato, aglio tritato fine, prezzemolo, Parmigiano e le scorze degli agrumi.
- Idrata la panatura. Aggiungi 40g di olio extravergine d'oliva e lavora con le dita finché non sembra sabbia bagnata.
- Disponi nella teglia. Metti le capesante e le cozze aperte, poi incastra i calamari e le mazzancolle negli spazi.
- Distribuisci il gratin. Copri ogni pezzo di pesce con un cucchiaio abbondante di composto, premendo leggermente.
- Inforna rapidamente. Cuoci per 12 minuti fino a quando la superficie diventa dorata e senti sfrigolare l'olio.
- Controlla la doratura. Se necessario, aziona il grill per gli ultimi 60 secondi. Resta davanti al forno, brucia in un attimo!
- Riposo finale. Lascia riposare fuori dal forno per 2 minuti prima di servire.